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Autor: DrummerDude526
Vistas: 187
Fecha: Mayo 30, 2015
Hora: 16:02:33 | 4 años hace

La mejor rutina de cuidado de la piel


La mejor rutina de cuidado de la piel

Esta es la mejor rutina de cuidado de la piel con la que usted será capaz de mantener su piel suave, joven y hermosa. Junto con cremas también son algunos de los remedios caseros mencionados en esta rutina.

Una de las preocupaciones de las mujeres cuando se trata de hablar de la belleza es no tener presupuesto suficiente para incluir cremas muy caras y lociones en el mercado y pagar menos por un dermatólogo o esteticista. Con esta rutina mejores consejos para el cuidado de la piel y puede mantener un cutis hermoso y es mejor que cuestan muy poco.


Uno de los problemas más comunes que afectan directamente a nuestra piel es el estrés. Nuestra piel está expuesta al frío y al calor con frecuencia y que hace el daño. Cuando dormimos o mover la contaminación debido a factores externos que hace que nuestra piel sufre. Por lo tanto, la piel se vuelve aburrido, sin luz, pierde elasticidad, las arrugas aparecen y perder tono. Así que para obtener hermosa y una piel saludable seguir esta rutina.

  • Para restaurar el tono de piel cansada y estresada, es importante limpiar la cara. Comience con una buena limpieza con el uso de cosméticos para la producción de espuma suave y luego enjuague con agua fría para despertar y refrescar la piel. Ellos pueden ser producidos en geles, espumas, mousses, leche limpiadora. En cualquier caso, el producto se elija debe ser específico para su tipo de piel. Después de la limpieza utilice siempre un tónico facial que ayuda a restaurar el pH adecuado de la piel. Además tónico ayuda a limpiar la piel profundamente y arrastre todos los restos de maquillaje y la suciedad exterior. Usted puede optar por un tónico casero.
  • Un vapor ayudará a prevenir el acné. Una máscara y vapor facial semanal, que abre los poros, estimula la circulación y elimina las toxinas. Todo lo que necesita es una olla de agua, una estufa y una toalla. . Espere ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos. Luego se cubre la toalla en la cabeza como una especie de tienda de campaña y se inclina su cara sobre el vapor con cuidado. Mantenga esta posición durante 5 minutos y luego enjuague la cara con agua fría para cerrar los poros. Al instante sentir la suavidad de la piel.
  • Las cremas hidratantes son también esenciales para una piel sana. Por la mañana, utilizar una crema hidratante día adecuado para tu tipo de piel y SPF. Por la noche, utilizar una formulación de crema y rica textura. Entonces, si usted no tiene dinero preparar una crema hidratante casera.

    Para hacer una crema hidratante es super fácil, tomar una cáscara de plátano, aplique en la cara y luego enjuague después de 15 minutos. Otros cáscaras de frutas y verduras que se pueden utilizar de la misma manera como las patatas a los plátanos, para ayudar a reducir la hinchazón, la miel por sus poderosas propiedades de hidratación, aguacate para dar frescura a su tez y piña, para iluminar al instante piel.

  • Dése un tratamiento facial. Masaje aumenta la circulación de la cara para mejorar la firmeza de la piel y relaja los músculos de la cara, de ablandamiento de las líneas y arrugas habituales. Después de lavar la cara y en la aplicación de la crema hidratante o tóner de costumbre, haga lo siguiente: la barbilla y las manos hacia las mejillas, alrededor de los ojos y la frente. Un masaje de la cara todos los días es una de las 10 mejores tratamientos para prevenir las arrugas. Hacer una ligera presión del dedo en el área alrededor de los ojos. Esto ayudará a eliminar las ojeras.
  • El miedo a los daños causados ​​por el sol, a menudo nos preocupamos sólo en verano y en la playa. Pero hay que tener en cuenta que en cada temporada, los rayos UVA y UVB pueden causar envejecimiento prematuro de la piel. Así que antes de salir de casa se debe utilizar un protector solar todos los días del año.
  • Lávese las herramientas de maquillaje. Cepillos y esponjas bacterias anfitrionas truco sucio y suciedad. Cuando se frota la cara con estos que terminan obstruyendo los poros y promueve la aparición de espinillas y los negros. Lávese las herramientas, al menos una vez a la semana con un poco de champú y agua caliente por lo que son tan nuevos, así como su piel.
  • Tome duchas más cortas y fría. Agua caliente elimina las células de grasa que contienen agua en su piel, dejándola seca y agrietada. Tome una ducha fría y tienen que sacudir un poco ". No sólo deja que se enfríe, incluso para ahorrar gastos de calefacción y usted tiene que trabajar más rápido. .
  • Mover. A pesar de que ya no tienen que buscar la vida silvestre para poner comida en la mesa, nuestros cuerpos no fueron diseñados para sentarse detrás de un escritorio todo el día. En lugar de en frente de la computadora o la televisión, salir en el parque y movimiento. Mantenga los músculos tonificados nos ayuda a esculpir el cuerpo y también ayuda a acelerar el transporte de nutrientes a las células, promoviendo la eliminación de toxinas. El ejercicio también puede ayudar a equilibrar ciertas hormonas asociadas con este tipo de casos horribles.
  • Evite los dulces. Para un dulce rostro que mira hacia fuera para extraer el azúcar de la dieta. El azúcar y los carbohidratos altamente refinados, como el pan blanco, arroz blanco, papas fritas y bebidas azucaradas pueden acelerar la formación de grasa, así como el envejecimiento. ¿Por qué? Un proceso químico llamado glicación, hace que descomponen el azúcar interferir con moléculas de proteína, la reducción de la elasticidad del colágeno en la piel.
  • Hidrata tu cuerpo. Recuerde que debe beber mucha agua, de seis a ocho vasos al día para deshacerse de sus toxinas del cuerpo. La carga química más baja que su cuerpo tiene que hacer, usted tendrá más energía para la renovación celular. Además, estar bien hidratado te hará sentir menos hambre, mejorando no sólo su piel, pero su figura.
  • Si usted está en las sugerencias de su 30 's, entonces esto es para ti. Para reducir los signos de fatiga, es necesario utilizar un suero de elevación para una buena crema para los ojos o contorno de ojos efecto inmediato. Con estas cremas ayudan a prevenir los signos del envejecimiento, y las bolsas alrededor de los ojos estarán menos cansados. Con este consejo que usted será capaz de mantener la piel joven durante mucho tiempo.
  • Así que esta es la mejor rutina de cuidado de la piel que debe seguir para mantener su piel sana y bella.

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