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Autor: pzALKR
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Hora: 20:34:50 | 2 años hace

¿Cómo deshacerse de la acidez en el estómago


¿Cómo deshacerse de la acidez en el estómago

Después de una buena dieta con un tratamiento adecuado le ayudará a deshacerse de la acidez de forma permanente. Hay remedios caseros que se pueden utilizar para tratar de forma natural este problema rápidamente. Algunos de los remedios son el vinagre, miel, plátano, bicarbonato de sodio y el jengibre.

Millones de personas en el mundo sufren de problemas de acidez. Esta es una condición en la que el estómago produce ácidos extrema que conduce a la inflamación en el estómago. Mantenga una nota del producto que no coma y con algunas precauciones y medicamentos puede prevenir de forma permanente acidez.


Reducir los alimentos grasos en la dieta

Los pasos más básicos para prevenir y deshacerse de la acidez es reducir la ingesta de alimentos ácidos como el tomate, té, café, alimentos picantes extremas, los alimentos grasos, el tabaquismo y el alcohol. Aunque los alimentos que causan reflujo ácido que puede no ser el problema para la otra persona, pero estos son algunos alimentos comunes que pueden conducir a la acidez. Mantener un control sobre los alimentos le ayudará a obtener alivio de este problema. Demasiados alimentos grasos y grasa toma más tiempo para ser digerido por completo. El estómago tarda más tiempo para la digestión, más ácidos se liberan. Incluye gran cantidad de agua, frutas y verduras para una buena digestión y un estilo de vida saludable.

Incluya más fibra y enzimas que ayudan a la digestión

Incluya enzimas y alimentos fibrosos en su dieta que ayudan en la digestión adecuada de alimentos, sin la producción de ácido mucho. Con receta médica, puede incluir algunos medicamentos que pueden aliviar el proceso de la digestión. Hay algunos alimentos naturales como la enzima de papaya papaína que proporcionan el estómago y hacen más fácil digestión. Bromelina enzima en piña, mango, fresas y yogur también son buenas opciones para ser incluidos en la dieta. Cuanto más tiempo se toma con el estómago digerir los alimentos, producir más ácido. También lo han hecho los alimentos que aumenta la velocidad de la digestión ayudará a prevenir este tipo de problemas.

Evite las comidas pesadas

Tener comidas pesadas hace que nuestros productos ácidos del estómago para digerir completamente los alimentos consumidos. Si usted tiene más de ácidos comido usted puede subir al esófago y causar una sensación de ardor en el pecho. Así, la forma de evitar esta situación? Según la investigación, comer lentamente con pequeños bocados te puede hacer completa sin comer mucho. Así que comer menos que se sienta lleno estómago y esto también puede ser útil para mantener el peso. Comer justo antes de irse a la cama también debe evitarse, comer un par de horas antes de que se recomienda cama para que la comida se digiere correctamente.

¿Usted fuma o bebe alcohol?

Dondequiera que usted dijo que usted debe evitar tener los cigarrillos y el alcohol para curar el problema de acidez. Te voy a mostrar lo que sucede cuando los incluye en su vida diaria. Hay un anillo de músculo que conecta el esófago y el estómago que impide la llegada ácidos del estómago. La nicotina en los cigarrillos interrumpe el anillo y el funcionamiento de estos músculos bombean ácido al esófago, causando reflujo ácido y ardor de estómago. Haga que el alcohol también debe evitarse ya que incluso pequeñas cantidades de que pueden hacer que el estómago para producir una gran cantidad de ácido que puede conducir a la sensación de ardor. Estos productos sólo causa daños en el cuerpo, pero todavía tienen que porque la gente no entiende.

Consulte a su médico para chequeo

Si se enfrentan a este problema durante mucho tiempo y después de probar todos los tratamientos posibles recomendados por amigos y familiares se enfrenta todavía a sentir envidia así que por favor ir a un médico para el chequeo. Esta es la única persona capaz de proporcionar la receta que puede ayudarle a deshacerse del ácido rápido. Si usted está pensando en ahorrar algo de dinero para disfrutar de un poco "con las recetas de su abuela, entonces le sugiero que siga por un máximo de 2-3 días, entonces usted debe visitar inmediatamente a un médico. Estos remedios funcionan, pero si no, entonces puede haber algún otro problema.

Reducir la acidez natural

Hay algunos productos naturales que nuestros abuelos utilizan para deshacerse de reflujo ácido y corazón ardiente sensación. Aquí están algunos remedios caseros populares para el tratamiento de la inflamación en el ácido del estómago.

Jengibre

La sensación de ardor en el estómago puede ser mitigada por la masticación pequeña cantidad de jengibre. Bueno, permítame que le advierta que el sabor del jengibre es muy picante, pero su neutralización sin duda proporcionará el resultado deseado. Quite el jengibre pieles, cortar un pequeño trozo de la misma y masticar. Sus dientes jengibre triturado, beben todo su jugo y eliminar el residuo que queda. Esta llegar rápidamente deshacerse de la acidez problema y la inflamación.

El vinagre de manzana

Incluyendo el vinagre de sidra de manzana con los alimentos es un remedio antiguo para evitar la sensación de ardor en el estómago. La excelente ingrediente en él tiene poderes para ayudar a neutralizar los ácidos del estómago de la línea y evita que una persona que se enfrenta a este problema. Tome una cuchara y añadir agua y vinagre a partes iguales y beber dos cucharadas de esta mezcla. La miel de mezcla también puede ser eficaz para equilibrar el nivel alcalino en el estómago.

Leche enfriada

La leche puede proporcionar una solución temporal para aliviar la inflamación por los ácidos del estómago. Tomar una taza de leche fría y beber. Esto puede reducir el efecto de la acidez y el cuidado del problema rápidamente. Pero este recurso no debe ser seguido sobre una base diaria como la leche contiene grasa diaria y puede ser un problema más adelante.

Comer un plátano

Tome un plátano sobre-maduros y comer después de la comida o cuando se siente la acidez. Un exceso de maduración del plátano se considera que tiene un valor de pH de 14, que puede ser un gran para eliminar los efectos de los ácidos del estómago. Como todos sabemos que a mayor pH, menos ácido es la sustancia, con el fin de tener un plátano puede ser una opción dios. Hay personas que se han quejado de reflujo ácido después de un plátano, y esto puede ser debido a la banana no está maduro. Le dije claramente que usted debe comer sólo los plátanos que son demasiado madura.

El bicarbonato de sodio

Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beber. Los poderes calmantes de este producto contrarrestar los niveles de ácido en el estómago y proporcionar alivio de los síntomas de la acidez. Siga este recurso no es más de 2 veces por semana.

Miel orgánica

Tener miel molestias disminución, aliviar y eliminar rápidamente la acidez. Nectar también es alto en potasio, ayudantes en la absorción de los alimentos en el estómago. Batir el néctar con jengibre para hacer una bebida que puede disminuir los signos de los ácidos del estómago.

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