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Autor: MANMOO
Vistas: 363
Fecha: Julio 8, 2015
Hora: 14:22:17 | 4 años hace

¿Cómo conseguir un cabello sano rápido


¿Cómo conseguir un cabello sano rápido

Seguir una dieta sana y algunos consejos para prevenir la base de operaciones es la mejor manera de mantener la fortaleza y obtener un cabello saludable. Sólo siguiendo estas precauciones diaria que fortalecerá sus raíces del pelo rápido y detener la caída del cabello y las puntas abiertas. Tanto los hombres como las mujeres quieren tener una luz de pelo, durable, llena de volúmenes fuertes y sanos, pero ¿cómo conseguirlo? Damos a nuestros trucos para obtener el cabello que está mejor que nunca.

Dieta para un cabello sano

Una nutrición adecuada es la base para un cabello saludable. Las proteínas y vitamina B5 juega una garantía fundamental para mechones de pelo y el cuero cabelludo saludable. Huevos, frutos secos, queso, carne y pescado con mucho, si las proteínas necesarias. La vitamina B5 se encuentra en el arroz, judías verdes o granos. Vitaminas y minerales fortalecer la raíz del pelo. Tenga en cuenta que el café estimula la secreción de grasa en las raíces, que promueve la descamación y la caspa. La nicotina y el alcohol no tienen cabida en nuestra dieta para un cabello hermoso. Sin embargo, ponemos grandes frutos, pescado, vegetales de hojas verdes, leche de soja y productos alimenticios a partir de cereales. Estos alimentos contienen grandes cantidades de hierro, biotina, ácido fólico y zinc.


Dar flexibilidad para el cabello

Los acondicionadores de aire ayudan a mantenerlo cutícula del cabello suave y flexible. Aplicar a las zonas más dañadas de su pelo áspero y fino. Incluso los masajes son gran forma de ejercicio que ayuda a mejorar la flexibilidad y la fuerza del cabello. Tomar aceite de coco o aceite de oliva para masajear el cabello antes de ducharse. Esto hará que su raíces del pelo fuerte caída del cabello prevención.

Buena protección para el cabello

Evitar someter el cabello a una prueba. Al secarse el pelo, mantener el cabello en constante movimiento, y evitar el uso de altavoces que se centran alrededor de la corriente de aire caliente. Elige a fuego medio para minimizar el daño al cabello. Secadora y plancha para el pelo de las temperaturas alcanzan los 200 ° C en una condición dañada del cabello, las proteínas comienzan a degradarse alrededor de 140 ° C. Recuerde usar un spray protector de calor antes de usar estos dispositivos. Proteínas aerosol regenerar la estructura del cabello y proteger el cabello del daño por calor.

Un corte de pelo puede hacer maravillas

El origen del problema es que muchas veces en el corte de pelo. Por lo tanto, una buena idea es hacer una cita con un buen peluquero. Vamos a analizar la estructura de tu cabello y darle un buen consejo que llevar un corte de pelo a la moda, pero también es adecuado para tu tipo de cabello y la cara. Si un estilo de pelo que es un negocio permanente durante años y luego cortar solamente la parte inferior de una pulgada cada dos o tres meses para evitar grietas en las puntas del pelo.

Un buen cepillo es esencial

Los mejores cepillos tienen cerdas naturales o mixtos y se deslizan fácilmente sobre el cabello. El cabello debe estar completamente seco o ligeramente húmedo para facilitar el cepillado, ya que cuando el cabello mojado es más sensible. Un buen cepillado también ayuda a eliminar la caspa y distribuir la humedad uniformemente desde la raíz hasta la punta del cabello.

Extraer el cabello graso

Las mujeres con cabello graso deben evitar golpes de cabello para evitar la propagación de aceite a las raíces con los dedos. Regularmente tocar las manos pueden distribuir el aceite por todo el cuero cabelludo que puede conducir a exceso de grasa, la caspa y el cabello débil. Para revertir esta situación y obtener un cabello fuerte, utilizar champús eliminación de aceite con extractos naturales esenciales.

Consejos para obtener un cabello fuerte y sano

  • Para evitar roturas, aplique un buen champú y acondicionador y luego enjuague. El condicionamiento es la mejor manera de dar a su pelo la nutrición que necesita.
  • Use una almohada de satén si tu cabello es muy delicada. Satén no se pega al pelo, mientras que el algodón puede causar fricción que conducirá a las puntas abiertas y pérdida de cabello.
  • No utilizar bandas de goma con ganchos de metal, porque han cortado el pelo.
  • Al utilizar el cepillo adecuado es la clave para minimizar el frizz. Invertir en un cepillo de cerdas naturales con una base de goma para suavizar y alisar el cabello. Encuentra el cepillo adecuado es esencial para evitar el frizz. Invierta en un buen cepillo con cerdas de goma para un cabello más suave y más suave. No cepille el cabello con un cepillo de metal cuando está mojado. Evitar el cepillado hasta que la mayor parte de la humedad se haya evaporado.
  • Si usted tiene muy buen pelo, aplica el acondicionador y champú. De esta manera su pelo consigue la humedad que necesita y obtendrá un cabello sano y limpio. , Cabello quebradizo seco sufre de divisiones. Aplique el acondicionador después del champú para hidratar y asegúrese de enjuagar muy bien.
  • Enjuague bien! No dejar rastro de acondicionador en el cabello para evitar daños. Al aplicar el acondicionador, hágalo desde el centro hacia las puntas del cabello, donde el pelo más dañado. No hay necesidad de hidratar las raíces.
  • Si tu cabello es frágil, lavar suavemente el acondicionador de aire. Usted puede dejar una pequeña ventaja de acondicionador en las puntas.
  • Si tu cabello es fino, no trate de condicionar como esto te hará sentir el cabello más pesado. Elija el acondicionador adecuado para cabello fino para restaurar la humedad.
  • Para obtener el cabello naturalmente saludable, asegúrese de tener una dieta equilibrada. Su pelo es un reflejo de su salud, con el fin de diseñar los hábitos correctos para una buena nutrición.
  • 2 a 3 veces a la semana, profunda condición de su cabello dejándolo suave y super fuerte.
  • Después de lavar y acondicionar el cabello, enjuague con agua fría para sellar la cutícula y dejarlo brillante.
  • Evite el uso de un cepillo para desenredar el cabello cuando está húmedo, utilice un peine de dientes anchos. El cabello es más propenso a romperse cuando está mojado y evitar el uso de peines sobre el cabello húmedo desde aquí.
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